众所周知，职场女性都在关注健康话题，因为在职场中，女性工作需要面临很多电器，但是这些电器都是可能会带有巨大的辐射，如果辐射太强，就会影响到我们的肌肤健康，甚至会让我们的肌肤带来伤害。因此，都市女人怎么做才能给肌肤预防辐射的伤害?下文就具体介绍基础护肤的小妙招。

　　减少面对电脑的时间

　　白领首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

　　养成喝茶好习惯

　　【女人美容】，科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

　　防辐射药茶

　　鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。

　　食疗改善皮肤干燥现象

　　对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。

　　搽防护乳液

　　长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。

　　小编碎碎念：都市女人如何预防电脑辐射呢?上面介绍的方法你喜欢吗?当然，我们在以上介绍的技巧都是给肌肤防辐射的窍门。专家解释，女性长期受到烦恼的辐射，可能会让肌肤出现暗沉、雀斑等问题。所以，如果你经常要面对电脑的话，一定要学会经常给肌肤做基础护肤工作。

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