暗示是什么？一句话就能解释清楚：暗示就是非明示的信息。所有非明示的信息，通过我们的五官进入思维，便叫做外源暗示。所有我们自己要加给自己的暗示信息，就是自我暗示。

有些外源信息很容易感觉到它们的存在，比如让我们感兴趣的信息，或者让我们讨厌的信息，它们会激起我们的意识对其进行条分缕析地评价。这是外源明示，而不是外源暗示。

我们说给自己听并能意识到自己在这样说的话，就是自我明示，而不是自我暗示。

明示会激起显意识这个助手，经过它的筛选之后，才可上缴潜意识储存。明示是没有力量的。明示和暗示的最根本区别，就是是否有意识的介入。如，你看到一个人在给乞丐施舍，但没太在意，就是暗示；你看到一个人在给乞丐施舍，但开始用意识分析这种行为，就不是暗示；你看到一个人在给乞丐施舍，于是开始发散联想，便是暗示……

暗示还包括很多种，比如，说给别人听的关于自己的话，是暗示；用文字写下来的，是暗示；内在的自己和自己的对话或独白，是暗示；在课堂的共同朗读中，其他同学的话，是暗示；自己睡意朦胧时，听到和说出的话，是暗示……

现在设想一种情况，你正做白日梦，有人在你耳边悄悄地对你开玩笑说：“你欠我10元！”你很可能重复一句：“我欠你10元。”如果你不醒来，那你就真的会认为欠他10元。因为这时你的显意识没有工作，所以一切信息都会上达潜意识进行储存。这就是暗示。

暗示可以逆转命运的方向，为我们最想要的一切，比如健康、力量、精力、成功，等等。明示却只可以推波助澜，不能扭转乾坤。第二句话很难理解，我们需要详细解释。

每个信息都承载着一定的情绪，而情绪有正负之分。当某明示信息勾起记忆中同样性质情绪的信息时，便能被潜意识接受。如果一个信息勾起了记忆中与其性质相反的情绪，那潜意识就不会接受这个信息。第二种情形中，该思想携带的情绪会被相反的情绪抵消，如同酸碰上碱一样。

你站在渡头看到一个水手，看他两眼后走上前去无限惋惜地对他说：“亲爱的小伙子，你看起来病得厉害，你不会晕船吗？”根据他性格的不同，他可能会大笑一声，说你在开玩笑，也可能会有些恼火，虽不至于爆发。因为任何水手听到“晕船”都会联想起很多“不可能晕船”的其他想法。明示的信息经过意识的过滤，被驳斥，不能上达潜意识，只加强了潜意识固有的情绪。

现在换一个受试者，你看到一个怯怯的乘客，走过去对他说：“亲爱的先生，你看起来病得不轻，我相信你一定会晕船的，我扶你下船吧。”他很可能脸色一下子变得苍白了。“晕船”勾起了记忆中很多携带着恐怖和不安的想法。明示的信息经过意识的接受，被上达潜意识，加强了潜意识固有的情绪。

这是明示的缺点，当然便是暗示的优点。明示只可以加固潜意识中固有的情绪，而不能改变情绪的性质。而暗示则完全不同，因为它无须经过意识审查，而直抵潜意识，带着它的情绪。